同一個流感流行季，通常都會出現流感病毒的不同型別和亞型的共同流行。如果做好防護，可以大大降低感染的風險，躲過一劫并非天方夜譚。就預防呼吸道傳染病給出了以下建議：

　　接種疫苗

　　目前，流感疫苗中包含甲型H1N1亞型、H3N2亞型和乙型流感的組分，接種流感疫苗可以有效降低感染風險以及感染后的重癥及死亡風險。建議孕婦、嬰幼兒、老年人、慢性病患者等高風險人群每年盡早接種流感疫苗。

　　保持良好的衛生習慣

　　科學佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻和口。

　　形成良好的生活方式

　　注意保持充足睡眠，進行適當的體育鍛煉。飲食上，既要有充分的營養，又要保持清淡，避免油膩辛辣刺激的食品。

　　在冬春季等流感流行季節，建議高風險人群盡量減少前往人群聚集的旅游景區和室內工作場所，如確需前往，需科學佩戴口罩。

　　加強自我健康監測

　　如出現發熱、咳嗽等癥狀應居家休息，癥狀較重時應盡早前往醫院就診。

　　做好家庭防護

　　家庭成員如出現流感樣癥狀，建議高風險人員應盡可能減少與其近距離接觸，注意做好個人防護。

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