蛋白尿是腎臟病進展的獨立危險因素，有些蛋白尿患者臨床癥狀輕微甚至沒有明顯不適，導致患者朋友們輕視或者延誤治療，可能會導致終末期腎臟病（尿毒癥），需要通過透析來維持生命。所以早期發現蛋白尿并及時干預對于控制病情非常重要，那么如何才能早期發現蛋白尿呢？

首先，雖然很多蛋白尿患者臨床癥狀輕微，但是部分患者朋友還是會伴隨一定的臨床表現的，以下這些癥狀可能會伴隨蛋白尿同時出現，一旦出現，務必要引起重視：

1.泡沫尿：尿里面蛋白質排出增加會導致尿液的張力發生改變，從而出現泡沫，所以泡沫尿一般提示蛋白尿。不過泡沫尿不一定都是蛋白尿，如果排尿過急、用力，也會出現泡沫尿，但這種泡沫靜置一會兒就會消失，腎病蛋白尿的特征是尿液表面漂浮大量細小的泡沫，久久不消失。另外尿中有機物質（葡萄糖）、無機物（礦物鹽）等成分增多，也會產生病理性泡沫尿，可以通過尿常規檢查進行鑒別。

2.水腫：大量蛋白尿的時候引起低蛋白血癥，常同時伴有水腫，主要見于眼瞼及下肢浮腫。

3.血尿：腎小球疾病，腎臟濾過膜受損，蛋白尿常和血尿同時出現。

4.乏力、困倦、抵抗力差：蛋白質是人體的營養物質，其中也包含免疫球蛋白成分，所以蛋白大量從尿中丟失之后，可引起乏力、抵抗力下降等表現。

其次，要特別重視定期體檢，建議健康人群每年做一次尿常規檢查。對于家族中有慢性腎病患者的，或者是本身有高血壓、糖尿病、痛風等疾病的，或者是長期服用藥物（包括西藥、中藥、中成藥）的，都屬于慢性腎病的高危人群，可以每年做兩次或兩次以上的尿常規檢查，有條件可以同時做尿微量白蛋白與肌酐比值（尿ACR）檢查，便于早期發現腎臟損傷。留尿其實也很簡單，可以在家中提前準備好一個干凈的容器，如空的礦泉水瓶，檢查當日留取晨起的第一次尿，一定要留取中段尿（因為前段尿更容易受到污染），并在1個小時之內送檢。假如尿中蛋白質出現陽性結果，務必要到腎病專科進行診治，以免延誤病情。

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