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 健康成就更多可能養(yǎng)生專欄

大雪:吃什么傳統(tǒng)食物,有哪些傳統(tǒng)風俗?

發(fā)布時間:2019-12-09作者:洛陽慈銘健康管理有限公司點擊:3294 次

大雪:吃什么傳統(tǒng)食物,有哪些傳統(tǒng)風俗?

2019年12月7日,農(nóng)歷己亥年十一月十二號,是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣“大雪”,也是冬季的第3個節(jié)氣?!按笳撸⒁?,至此而雪盛也”,大雪節(jié)氣的到來,標志著仲冬時節(jié)正式開始,那么大雪節(jié)氣有什么含義,吃什么傳統(tǒng)食物呢?

大雪節(jié)氣的含義是什么

大雪標志著仲冬(即農(nóng)歷十一月)時節(jié)的正式開始,氣溫將更低,白晝也將更短。

大雪和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。大雪,顧名思義,雪量大。在大雪節(jié)氣到來之后,天氣會更冷,降雪的可能性比小雪時更大了、降雪范圍也更廣。但并不指降雪量一定很大,相反,大雪后各地降水量均進一步減 少。

大家出門要注意防寒保暖,降雪區(qū)域的群眾出門還要注意做好防滑措施。

大雪吃什么傳統(tǒng)食品

紅黏粥

大雪以后氣溫逐漸變冷,人們屋里屋外都十分注意保暖,紛紛穿上冬裝,防止受凍,出現(xiàn)凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門,光喝紅黏粥”的說法,意思是天冷不再串門,只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。粥可以和胃補脾,潤養(yǎng)肺燥,也是養(yǎng)生的絕佳選擇。

羊肉

“冬天進補,開春打虎”,大雪提醒人們要開始進補了,進補的作用是提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現(xiàn)象得到改善,健康過冬。

老南京大雪進補愛吃羊肉,驅(qū)寒滋補,益氣補虛,促進血液循環(huán),增強御寒能力。冬天食用羊肉進補,可以和山藥、枸杞等“混搭”,營養(yǎng)更豐富。

在包頭地區(qū)有句俗諺說“小雪殺豬,大雪宰羊”,這個時候,無論誰家宰殺牲畜,親朋好友都會來幫忙,東家準備食物、小酒、小菜宴請,因此小雪、大雪季節(jié)都是家族親友們敘舊聯(lián)絡感情的時刻。

白蘿卜

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”,白蘿卜也是大雪節(jié)氣時的應季食物,白蘿卜營養(yǎng)豐富,大雪節(jié)氣時吃一些白蘿卜可以增強身體的免疫能力,對健康很有好處。

白蘿卜含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、磷元素、鐵元素、木質(zhì)素、酶類物質(zhì)、無機鹽等,大雪節(jié)氣時可以用白蘿卜燉排骨食用。

大雪節(jié)氣風俗有哪些

腌肉

有些地區(qū),在大雪節(jié)氣時就會開始準備臘肉了,大雪節(jié)氣后,溫度開始急劇下降,氣候變得干燥起來,正是加工豬肉的好時機,將家里多余的豬肉,做成臘肉、臘腸保存起來,既保存了食物,又增添了食物的風味。

不過今年的豬肉大漲,許多節(jié)儉的人只能望豬興嘆咯!

曬魚

大雪節(jié)氣后,天氣就會逐漸變得寒冷起來,因此,沿海、沿河地區(qū)會在大雪節(jié)氣時開始曬魚干、儲存食物,等到天氣再寒冷一些的時候,就可以吃大雪節(jié)氣時曬干的魚干,魚曬干之后可以長時間的保存,有利于物資的存儲。

觀賞封河

在北方地區(qū),尤其是黑龍江一帶,大雪節(jié)氣時溫度已經(jīng)非常低了,河面上開始結(jié)厚厚的冰塊,河面可以行走和嬉戲,俗話說:“小雪封地,大雪封河”說的就是這種景況。

大雪節(jié)氣時,北方有“千里冰封,萬里雪飄”的自然景觀,南方可以去森林或者公園觀賞紅色的楓葉、黃色的銀杏葉等,也是別具一番意趣。

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