高血壓是加重老年人聽(tīng)力損失的“隱形殺手”，特別是當(dāng)血壓控制不佳時(shí)，會(huì)讓聽(tīng)力下降坐上“快車”，從而加速老年性耳聾的發(fā)生和發(fā)展。

高血壓和聽(tīng)力損失有關(guān)系嗎？

1. 高血壓越嚴(yán)重，聽(tīng)力下降風(fēng)險(xiǎn)越大

研究發(fā)現(xiàn)，老年人血壓越高，患病時(shí)間越長(zhǎng)，所造成的小血管病變?cè)矫黠@，其聽(tīng)力下降程度也越嚴(yán)重。此外，即使有些患者血壓不是特別高，但服藥不規(guī)律，血壓忽高忽低，也可能促進(jìn)血管損傷，使聽(tīng)力下降的風(fēng)險(xiǎn)概率加大。

2.隱匿性高血壓人群，也存在聽(tīng)力下降的風(fēng)險(xiǎn)

隱匿性高血壓指門(mén)診測(cè)量血壓正常，但居家測(cè)量或動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)時(shí)血壓升高，他們實(shí)則是真正的高血壓患者，卻被患者自己忽視了。

等發(fā)現(xiàn)高血壓時(shí)，往往已對(duì)器官造成不可逆損傷。

通過(guò)進(jìn)行組合性聽(tīng)力檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，隱匿性高血壓人群的一些結(jié)果顯出與年齡不相符的聽(tīng)力異常。結(jié)果提示這類未得到充分重視的高血壓人群可能出現(xiàn)耳蝸功能受損，發(fā)生聽(tīng)力下降的風(fēng)險(xiǎn)很大。

如果已經(jīng)得了高血壓，有辦法延緩

聽(tīng)力下降么？

1.積極控制慢病 實(shí)現(xiàn)血壓達(dá)標(biāo)

伴有高血壓的老年性耳聾患者，及早進(jìn)行高血壓的規(guī)范管理，達(dá)到良好的血壓控制水平，對(duì)延緩老年聽(tīng)力損失具有積極作用。

最簡(jiǎn)單的方法就是注意日常生活細(xì)節(jié)，例如在日常生活中要保持良好習(xí)慣，注意低鹽飲食，保證充足的睡眠，合理運(yùn)動(dòng)；

注意按時(shí)服藥、科學(xué)用藥，定期評(píng)估血壓和身體器官的功能；

注意是否打鼾，高血壓患者如果伴有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，一定要尋求醫(yī)生的幫助，合理佩戴呼吸機(jī)等。

2.去除導(dǎo)致高血壓和聽(tīng)力下降的共同危險(xiǎn)因素

眾所周知，吸煙和肥胖都會(huì)引起血壓升高，但二者對(duì)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的損害往往未得到關(guān)注。吸煙會(huì)降低血液的氧氣水平，導(dǎo)致維持耳蝸毛細(xì)胞的供血供氧減少，出現(xiàn)聽(tīng)力下降。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者比不吸煙者的聽(tīng)力下降風(fēng)險(xiǎn)高2倍。

另外，有研究認(rèn)為過(guò)多的脂肪組織可能壓迫毛細(xì)血管壁導(dǎo)致耳蝸供血減少。所以，超重也是影響老年人聽(tīng)覺(jué)功能的因素之一。

因此，老年朋友要重視高血壓對(duì)全身器官的影響，重視早期有效篩查和血壓控制，培養(yǎng)定期進(jìn)行聽(tīng)力監(jiān)測(cè)的意識(shí)和習(xí)慣。

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