說到猝死，很多人可能第一個(gè)想到的詞就是心梗。心梗的全名叫「急性心肌梗死」，看名字就知道很危險(xiǎn)。  朋友圈里有很多心梗的急救辦法，比如：  水 + 針 + 阿司匹林，「床頭三寶」心梗時(shí)能救命！  心梗發(fā)作后的黃金 10 秒，抓緊時(shí)間快速大口呼吸、用力咳嗽能自救！  突然心梗或心臟不適，拍打胳膊彎處，效果立竿見影！  全是錯(cuò)的！這些所謂的急救方法，只會(huì)害人，不能救人。

先看看是不是心梗  急性心梗是個(gè)突發(fā)病，每個(gè)人都應(yīng)了解它的癥狀，作出及時(shí)判斷。雖然不一定準(zhǔn)確，但考慮到心梗的高死亡率，寧可「錯(cuò)判三千」也不能「漏判一個(gè)」。

大家都知道「心梗會(huì)胸口疼」，但這樣的認(rèn)識(shí)還比較表淺。心梗常有以下特點(diǎn)： 

1.常有發(fā)作誘因

多數(shù)在劇烈活動(dòng)、突然用力、情緒激動(dòng)、受驚嚇、吃飽飯、突然受涼后發(fā)生。

2.典型癥狀是胸口痛、發(fā)悶 

心梗最典型的癥狀就是胸部有「悶痛」的感覺，有的人可能只有胸悶或胸痛、呼吸困難。  此外，還可能會(huì)煩躁不安、大汗淋漓、頭暈、極度恐懼等癥狀。

3.身體其他部位也會(huì)痛

疼痛部位常為胸部，一般疼痛范圍有一個(gè)巴掌大小，但有的人可能表現(xiàn)為整個(gè)胸部，甚至肩膀、左臂、脖子、牙齒等部位的不適。

4.發(fā)作時(shí)間 

典型心梗一般持續(xù) 30 分鐘以上，但超過 15 分鐘的胸痛也需注意。

5.這些人更容易心梗

心梗多發(fā)于中老年人，有吸煙、糖尿病、高血脂、肥胖的人更容易發(fā)生。

心梗發(fā)作的 3 個(gè)急救方法

1.找人幫忙，并撥打 120  找人幫忙比用「床頭三寶」之類的東西要重要的多，因?yàn)檎嬲男墓２皇且话愕乃幬锘蚍椒芫徑獾摹?

盡快去醫(yī)院才是最佳解決方案，沒有之一。

如果家里沒有其他人幫忙，那就先打 120，然后把門打開，方便急救人員施救。

如果只是感覺有可能發(fā)生心梗（如持續(xù) 15 分鐘以上的胸悶胸痛，服藥不能緩解），應(yīng)該馬上撥打 120 急救電話，并告知家屬的聯(lián)系方式。

2.控制情緒，減少活動(dòng)

情緒激動(dòng)和身體活動(dòng)都會(huì)提高心臟耗氧量，加重病情，所以「大口呼吸用力咳嗽」之類的行為肯定不對(duì)。

正確的方法是：

立即平臥休息，或在有依靠的地方坐下，再呼叫他人協(xié)助。

克制緊張情緒，可適當(dāng)做緩慢的深呼吸，速度不宜過快，否則會(huì)造成通氣過度，一般 5 秒一次為宜。

3.其他處理   如果有條件，吸氧是一個(gè)比較好的選擇。

這 2 種藥不能隨便吃

1.硝酸甘油

有些心梗患者會(huì)出現(xiàn)低血壓，含服硝酸甘油后病情可能加重。  所以，最好在測(cè)量血壓后，真正確定血壓不低再吃。如果沒有測(cè)量血壓的條件，就不要盲目服用。

2.阿司匹林

如果患者不是心梗而是其他疾病引起疼痛，吃了阿司匹林可能給后續(xù)處理帶來麻煩。  比如患者血壓過高，服用大劑量阿司匹林可能導(dǎo)致腦出血，那樣更危險(xiǎn)。  一句話，如果沒有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，不要隨便服藥。

平時(shí)做好這些事

吸煙、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，應(yīng)在日常做好應(yīng)對(duì)心梗的準(zhǔn)備。

比如，把病歷本、醫(yī)保卡、既往心臟病資料放在一起，并置于取用方便的地方，同時(shí)告知家人；而像高血壓、糖尿病人應(yīng)養(yǎng)成記錄自己用藥及血壓、血糖值的習(xí)慣。

以上這些小事，都是為了幫助醫(yī)生更快、更準(zhǔn)地判斷病情并治療，也是能救命的。