今天，是春分節氣，在這“倒春寒”的天氣里，一定要注意，保護好自己。春天，人體“冬眠”的皮膚細胞漸漸活躍，毛孔張開。一不小心，遭遇“倒春寒”，就可能遭到疾病的“偷......

隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？為“吃貨們”量身定制了一檔......

年輕的他們本該是中國社會中最具活力的群體，是推動中國社會發展的中流砥柱，假若他們都自我放逐了，那么社會又怎么會有活力呢？今天（3月21日）是一年一度的“世界睡眠......

近日，中央電視臺兩會特別報道系列——《兩會有啥事 我們幫你問》欄目中，一位來自陜西榆林的市民反應，陜西榆林毛烏素沙漠治沙成果顯著，然而在環境得到改善的同時，榆林......

“終于熬過了一冬”，春天來臨，不少患心腦血管疾病的老人發出類似感慨，把晨練提上了“議事日程”，對于春寒料峭的初春，晨練還是有講究，一起看看吧。血壓高晨練先吃點東......

養胃的話題一直受人關注，從食物營養的角度來和大家簡單分析一下。其實，請您先更正自己的思維，對于食物來說，沒有哪種是不好的，只有不合理的搭配會造成不靠譜的結果。從......

美國兒科學會(AAP)2018年最新政策聲明：對于生命最初1000天來說，在三大供能營養素攝入充足及比例均衡的前提下，有11種 “大腦構建營養素”(brain-......

最近，“喝油”成為一個熱搜詞匯。有主播因為“喝油+喝酒”而喪命;有明星說喝油排毒能治療糖尿病、高血壓、肝硬化等各種疾病;有人說喝油能減肥，有人說喝油能降血脂降血......

《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。”此時春回大地，萬物生機勃勃，體內陽氣回升，正是調養身體的大好時機。中醫強調“未病先防”，人們應該抓住春......

什么時間運動最好？究竟是晨練效果最好，還是夜跑最利于健康？要空腹運動還是早餐后再跑？有不同基礎疾病的中老年朋友如何把握運動時間和強度？下面為您送上一份最全運動時......