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 健康成就更多可能養(yǎng)生專欄
痛風保健有“三件寶”,輕松做回“自由人”!
痛風保健有“三件寶”,輕松做回“自由人”! 2018-11-08

痛風是由于體內的嘌呤代謝出現紊亂而導致的,是一種常見的慢性疾病,多發(fā)于老年人。患了痛風之后不僅難以根治,而且還會給身體帶來很大的痛苦,由于痛風這個疾病跟我們的飲......

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超兇的冷空氣來了!防寒保暖慎防踏入誤區(qū)
超兇的冷空氣來了!防寒保暖慎防踏入誤區(qū) 2018-11-08

轉眼就來到11月,不知不覺中,2018的“進度條”也已經迫近尾聲。  近日,一波被網友們稱作“超兇”的冷空氣也即將襲來。冷空氣年年都不缺,我們喜提氣候颯爽的冬季......

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立冬時節(jié)氣溫降低,宜溫補
立冬時節(jié)氣溫降低,宜溫補 2018-11-08

冷、冷、冷,還沒有耐受深秋的蕭瑟,就迎來冷風冷雨送到的立冬。立冬節(jié)氣的來臨也就預示著真正意義冬季的到來。立冬是二十四節(jié)氣中冬季的第一個節(jié)氣,立冬過后,草木凋零,......

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5個好習慣讓這個秋冬溫暖身體、消除寒意
5個好習慣讓這個秋冬溫暖身體、消除寒意 2018-11-08

秋季明亮清爽,多晴天,并不十分寒冷,不管出行還是打扮都頗具樂趣。然而,早晚的氣溫卻相對下降了不少,開始感受到寒意的人也漸漸多了起來。給大家介紹5個秋日清晨溫暖身......

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克服秋冬季情緒低落的10個小竅門
克服秋冬季情緒低落的10個小竅門 2018-11-08

秋冬季節(jié)天氣逐漸轉涼,人們容易出現體能和心理能量下降、食欲增加、情緒低落、情緒浮躁、頭發(fā)和皮膚變得干燥等問題。醫(yī)生據此提出了十個克服“秋季憂郁”的小貼士。1、增......

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被你忽略的飯后30分鐘,其實是“養(yǎng)生黃金期”
被你忽略的飯后30分鐘,其實是“養(yǎng)生黃金期” 2018-11-02

一日三餐應合理搭配食物。  不吃早餐、晚餐吃得過飽、經常在外就餐、不科學吃零食等不健康的飲食行為可導致腸胃疾病,肥胖等多種問題。  想要享受一日三餐,就要清楚飯......

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粗糙干燥!不同季節(jié)如何護理皮膚?
粗糙干燥!不同季節(jié)如何護理皮膚? 2018-11-02

皮膚作為人體最外在的表現,其潤滑粗糙時時反映著人體健康情況,也同樣影響著人們的愛美之心。一年四季,大自然的萬物隨著四季的變更而變化。中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”......

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哪些人不適合吃姜?這些人都要避免
哪些人不適合吃姜?這些人都要避免 2018-11-02

姜是一種常見的植物,它經常用于很多菜品里面的調味,它放在菜中作為調味劑,不僅可以使食物更加美味,也可以增進吃食物的人的食欲。除此之外,它的食用方法有很多種,它還......

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寒冬駕到,這五大部位更要注意保暖!
寒冬駕到,這五大部位更要注意保暖! 2018-11-02

進入11月,離冬天的腳步越來越近了。天氣逐漸轉涼,俗話說“春捂秋凍夏打盹”,大家最容易忽視對自己身體的保暖,尤其一些關節(jié)等這個時期最容易受涼,從而引發(fā)一些疾病。......

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秋梨膏不是人人都能喝 治燥咳最合適
秋梨膏不是人人都能喝 治燥咳最合適 2018-11-02

秋梨膏作為秋季特有的藥膳,似乎是治療咳嗽的不二之選,一些商家特制的秋梨膏更是添加了具有清肺止咳療效的川貝、枇杷等,使得秋梨膏具有更好的止咳化痰的療效。但是事實上......

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