茯苓，作為一種常見的中藥材，能夠治療很多疾病，如今茯苓在養(yǎng)生方面的使用也很普及，所以茯苓食用與藥用價(jià)值均有。茯苓能夠得到大眾的青睞，肯定與它的功效離不開關(guān)系。那......

男女在生理結(jié)構(gòu)和思維方式上的不同，造就了兩者在養(yǎng)生方式上的差異。只有根據(jù)各自特點(diǎn)，抓住養(yǎng)生側(cè)重，才能夠事半功倍。1、男要“冷”養(yǎng)，女要“熱”養(yǎng)一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，......

愛忘事、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、經(jīng)常無精打采……出現(xiàn)以上情況，不少人容易想當(dāng)然地認(rèn)為是壓力太大、腦子太累了或是沒休息好。但其實(shí)，這些表現(xiàn)也可能與“腎虛”有關(guān)。據(jù)......

“香濃”是很多人評(píng)價(jià)牛奶好壞的重要指標(biāo)，認(rèn)為牛奶越香濃越好。事實(shí)果真如此嗎？回答這個(gè)問題之前，先了解牛奶的“香濃”從哪里來？一般來說，牛奶的香味和濃厚的口感來源......

俄羅斯世界杯一來，又到了足球迷們四年一次集體大狂歡時(shí)刻，可由于莫斯科時(shí)間和北京時(shí)間時(shí)差有5個(gè)小時(shí)，因此，最為精彩刺激的足球比賽都集中在22：00-次日2：00開......

花椒最早被古人用以祭祀祖先或驅(qū)邪辟疫，直到南北朝時(shí)期，花椒才開始被用作調(diào)味品和藥材。在《齊名要術(shù)》就有關(guān)于花椒在烹調(diào)中使用的諸多記錄，比如“花椒脯臘”。在一些地......

夏至?xí)r節(jié)，除了注意消暑解渴外，情緒上應(yīng)該盡量平靜，飲食上要盡量清淡，少食用煎炒油炸的食物。同時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證足夠睡眠。飲食宜清淡 少喝冰鎮(zhèn)飲品夏天炎熱，人體......

糖果、蛋糕、巧克力，各式各樣的甜品點(diǎn)心可以說是女生們的最愛，甜美的滋味讓人上癮，而愛美，也是女人的天性，但你可知道，這兩大愛好之間存在著鮮明的矛盾嗎？如果說吃糖......

感冒是最常見的一種疾病，一年四季都會(huì)有人“中招”。如今夏季，更是熱感冒患者扎堆的旺季。那么，熱感冒和普通感冒哦有什么區(qū)別呢？普通感冒中醫(yī)俗稱“傷風(fēng)”，是急性上呼......

夏季的主要邪氣有三個(gè)：暑邪、濕邪、寒邪。因?yàn)槿梭w要面臨多方面邪氣的侵襲，增加了防病養(yǎng)生的難度。所以，夏季往往是一年四季當(dāng)中最難養(yǎng)生的季節(jié)。夏季最難養(yǎng)生？心腦血管......