炎夏酷暑,正是膽結石高發期。這主要因為夏季人們喜食生冷、辛辣等食物,不少人還有吃夜宵的習慣,不健康的飲食習慣讓膽囊超負荷工作。經常看到因為肚子脹,或者突發上......
查看更多>>正所謂:脾胃不分家,但它們的功能卻截然不同。 食物儲存在胃中,脾臟在運輸和吸收中起作用,脾虛會影響食物的運輸和吸收,引起一系列癥狀和身體不適,如精神抑郁、......
查看更多>>8月8日立秋,民間素有“貼秋膘”的習俗。那么,哪些人可適當“貼秋膘”?“貼秋膘”有哪些注意事項?一起來看一看!以上內容來源網絡,版權屬于原作者,如有疑問,請與聯......
查看更多>>肝臟有多種功能,包括合成、分泌、代謝、解毒等,被稱為“人體化工廠”。 “肝是啞巴,胃是喇叭”,相較于胃,肝臟即便非常勞累,也從不輕易呻吟叫苦,所以病毒、酒......
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查看更多>>炎炎夏日,人體出汗增多,水分流失加大,有的人只有渴的時候才想起喝水,有的人則強迫自己每天喝夠8杯水。 對此,營養科醫生提醒,飲水過少或過多都會給身體帶來傷......
查看更多>>提到脂肪,人們往往想到的是肥胖、脂肪肝、動脈粥樣硬化等的溯源,尤其脂肪是我們人體所必需的三大宏量營養素之一,不僅是我們人體重要的能量營養素,還起到保溫和儲能......
查看更多>>脂肪肝是由于各種原因導致肝臟中脂肪過度增加,超過肝濕重的5%。能讓肝“發胖”的原因很多,例如過量飲酒引起酒精性肝病、代謝紊亂引起非酒精性脂肪性肝病等。 非......
查看更多>>高脂血癥是導致高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中的重要因素,而踐行合理膳食,是預防和控制高脂血癥發生、發展的有效手段。 那么,高脂血癥人群應該怎樣健康飲食呢?......
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