身上1處很臭，查出幽門螺桿菌超標(biāo)

幽門螺桿菌傳染性高 感染全球超50%人口

這種細(xì)菌，主要通過糞便和嘴巴的接觸、口水之間的交換完成傳播。

這些生活方式，都會(huì)造成幽門螺桿菌在人群之間傳播：

和感染者聚餐，并且不用公筷。幽門螺桿菌會(huì)附著在口水里，不斷傳播。

感染后，和戀人親吻。口腔里的牙菌斑，也是幽門螺桿菌的一個(gè)藏匿處。

經(jīng)?；ハ辔故潮舜顺赃^的食物。比如一個(gè)蘋果，你一口我一口地吃；或者帶孩子的時(shí)候，把食物放進(jìn)自己嘴里嚼食一遍，再拿出來喂給孩子吃。

上完公用廁所沒洗手，直接吃東西或用嘴巴觸碰手指。公廁馬桶上附著的糞便如果含有幽門螺桿菌，這時(shí)候就會(huì)直接通過手口進(jìn)行傳播。

4個(gè)信號(hào)出現(xiàn) 胃已被幽門螺桿菌弄得“千瘡百孔”

很容易就會(huì)感覺到脹氣、反酸

剛吃點(diǎn)東西就覺得脹，這是幽門螺桿菌分解食物、代謝時(shí)候釋放出來的大量氣體，導(dǎo)致的腹部脹氣。同時(shí)，這種細(xì)菌會(huì)影響到胃液的分泌，讓人有反酸、惡心的情況。

肚臍附近、上腹部，總會(huì)疼

飯后疼痛感會(huì)加重，而且總會(huì)不由自主地頻繁打嗝。

消化不良、沒食欲

這是幽門螺桿菌感染后的常見表現(xiàn)，它們的出現(xiàn)影響到了腸胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂。

嘔血、暗紅色或柏油色大便

這時(shí)候的胃，病得已經(jīng)不輕了。

以上信號(hào)出現(xiàn)，就該去好好檢查胃的情況、并且好好養(yǎng)胃、對(duì)它好一些了，畢竟幽門螺桿菌除了會(huì)引發(fā)大多數(shù)的腸胃疾病，也是一種致癌物，這種細(xì)菌的存在，對(duì)胃而言，是潛在的威脅。

滅殺幽門螺桿菌 能減輕胃部不適、降低病變風(fēng)險(xiǎn)

臨床常用的滅菌方式，主要通過三聯(lián)、四聯(lián)藥。這種藥物因含有抗生素，有一定的副作用，一般14天為一周期。此外，還可以通過食療的方式，慢慢滅除幽門螺桿菌，這個(gè)方式相對(duì)溫和，對(duì)于不適合使用四聯(lián)的18歲以下孩童來說，這也是更穩(wěn)妥的滅菌方法。

它是幽門螺桿菌的“天敵”，每天吃一點(diǎn)，養(yǎng)胃殺菌，胃病慢慢消失

取適量火麻仁油、蜂蜜、開水，先用開水沖泡約10ml的火麻仁油，待水溫下降后，加入1勺蜂蜜，拌勻后飲用。

火麻仁油是幽門螺桿菌的“天敵”，可以抑制這種細(xì)菌的活性，經(jīng)常食用有一定的滅菌、除菌作用，它所含有的特殊物質(zhì)，比如亞麻酸、亞油酸、火麻仁乙醇提取物等，可以幫助緩解腸胃的炎癥、潰瘍，日常吃一些，能改善肚子經(jīng)常脹氣、總會(huì)反酸、噯氣的毛病。

此外，衛(wèi)生生活，也能預(yù)防、降低幽門螺桿菌感染

加重碗筷經(jīng)常消毒處理，或者在沸水里煮8-10分鐘，高溫可以滅殺幽門螺桿菌。

外出聚餐，使用公筷，或者實(shí)行分餐制。

少吃外賣，條件允許的話，自己做飯帶飯。

文章來源：騰訊健康 

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