低鈉，有什么好處？低鈉鹽這樣設計，可以讓我們減少鈉的攝入。

平時我們跟腎友說要限鹽、限鹽、限鹽，其實說的就是限鈉，鈉少一點，這對我們腎友的病情非常有幫助，不僅能降低蛋白尿水平，維持更好的血壓，還能充分發揮普利或沙坦類的藥效，益處多多。

低鈉鹽與普通鹽相比確實鈉含量要低一些，僅含70%左右的氯化鈉，光從這一點來看，確實對我們腎友比較友好。

那讓我們再來看看剩下的30%是什么成分——幾乎全是氯化鉀。

原來，低鈉鹽就是用鉀元素來替代了一部分的鈉元素，從而達到低鈉的效果，簡單來說，低鈉鹽就等于低鈉、高鉀。

由于鉀離子不會升高血壓，所以普通人食用低鈉鹽可減少患高血壓、心血管疾病的風險。但對我們腎友來說，低鈉鹽就弊大于利了。

我們腎友，特別是腎衰的腎友，腎臟排鉀的能力下降，當過多的鉀蓄積在體內，就會有高血鉀的風險，容易造成心律不齊，甚至引起心衰竭。

所以大家還是乖乖地選擇普通鹽吧，別為了降一點鈉，把自己吃成高鉀，日常少吃些鹽才是要緊。

如果你搞不懂我們在說什么.....

如果您患有腎臟病，又不懂腎內科知識，聽不懂我們上面的話，那么，安全起見，就吃普通的鹽。

畢竟，不管是低鈉鹽，還是普通鹽，都得限制鹽的量，一人一天不超過一啤酒蓋的量。

低鈉鹽不是不含鈉，只是含得稍微少點而已，但有的人因為低鈉鹽吃起來不夠咸，放得很多，達不到控制鈉的目標，吃低鈉鹽也就沒意義了。

文章來源：騰訊健康

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