血管健康，人長壽跟隨著年齡不斷的增長，血管當中可能就會堆積非常多的垃圾和毒素，而且血管的彈性和收縮的能力也可能會大大不如從前了，而且現在已經進入到冬天，還可以說是心腦血管疾病的一個高發階段。

所以一定要去好好的保護好我們的血管，這樣的話才能夠有效的去保證身體的健康和長壽，其實血管堵沒堵，我們的身體某些部位都能夠很顯現的反映出來。血管堵不堵低下頭看“腳”，若沒3種“情況”，你血管或許還不錯！

在正常的狀況下來說，如果走路比較多，很有可能就會導致腿腳比較累的一種情況，這樣就很可能會出現足部疼痛的一種情況，但其實排除這一種情況之外，如果說出現了不明原因的疼痛感覺，那么很有可能就是由于血管堵塞，導致動脈發生了雨雪而造成的，這就是因為如果說血管發生了堵塞，那么很有可能就會對神經系統產生一定的影響，如果壓迫了坐骨神經的話，那么很有可能就會出現足部疼痛甚至是發麻的一種情況。

腳部的溫度也可能會跟隨著氣溫的變化而變化，現在很冷的時候，腳步可能就會變得非常的涼，如果要是在熱的時候就可能會經常性的出汗，腳部得不到一定的溫度，不能夠保持恒溫的話，那么很有可能說明血液循環不通暢，就可能會出現堵塞的一種情況，但是腳如果要是保持在恒溫狀態下的話，那我不會跟隨著氣溫降低而溫度降低，說明血管也是比較通暢的。

腳部的顏色與血管的通暢程度也有著一定的關系，一般的狀況下來說。正常人的腳底應該是呈現一種紅潤健康的顏色，但是如果顏色過于紅的話，那么很有可能說明身體內有火。如果要是呈現出一種青色的話，那么可能說明身體內的寒涼血管淤堵，如果是呈現黃色，那么很有可能就是說明肝臟出現了一定的異常，如果要是白色的話。那么還很有可能就會是貧血或者是營養不良的情況。

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