高血壓是加重老年人聽力損失的“隱形殺手”，特別是當血壓控制不佳時，會讓聽力下降坐上“快車”，從而加速老年性耳聾的發生和發展。

高血壓和聽力損失有關系嗎？

1. 高血壓越嚴重，聽力下降風險越大

研究發現，老年人血壓越高，患病時間越長，所造成的小血管病變越明顯，其聽力下降程度也越嚴重。此外，即使有些患者血壓不是特別高，但服藥不規律，血壓忽高忽低，也可能促進血管損傷，使聽力下降的風險概率加大。

2.隱匿性高血壓人群，也存在聽力下降的風險

隱匿性高血壓指門診測量血壓正常，但居家測量或動態血壓監測時血壓升高，他們實則是真正的高血壓患者，卻被患者自己忽視了。

等發現高血壓時，往往已對器官造成不可逆損傷。

通過進行組合性聽力檢測發現，隱匿性高血壓人群的一些結果顯出與年齡不相符的聽力異常。結果提示這類未得到充分重視的高血壓人群可能出現耳蝸功能受損，發生聽力下降的風險很大。

如果已經得了高血壓，有辦法延緩

聽力下降么？

1.積極控制慢病 實現血壓達標

伴有高血壓的老年性耳聾患者，及早進行高血壓的規范管理，達到良好的血壓控制水平，對延緩老年聽力損失具有積極作用。

最簡單的方法就是注意日常生活細節，例如在日常生活中要保持良好習慣，注意低鹽飲食，保證充足的睡眠，合理運動；

注意按時服藥、科學用藥，定期評估血壓和身體器官的功能；

注意是否打鼾，高血壓患者如果伴有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，一定要尋求醫生的幫助，合理佩戴呼吸機等。

2.去除導致高血壓和聽力下降的共同危險因素

眾所周知，吸煙和肥胖都會引起血壓升高，但二者對聽覺系統的損害往往未得到關注。吸煙會降低血液的氧氣水平，導致維持耳蝸毛細胞的供血供氧減少，出現聽力下降。研究發現，吸煙者比不吸煙者的聽力下降風險高2倍。

另外，有研究認為過多的脂肪組織可能壓迫毛細血管壁導致耳蝸供血減少。所以，超重也是影響老年人聽覺功能的因素之一。

因此，老年朋友要重視高血壓對全身器官的影響，重視早期有效篩查和血壓控制，培養定期進行聽力監測的意識和習慣。

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