別讓高血壓偷走你的健康,高血壓的相關(guān)科普
發(fā)布時(shí)間:2024-10-17作者:洛陽慈銘健康管理有限公司點(diǎn)擊:1338 次
我國高血壓人口已達(dá)2.7億,每年新增高血壓1000萬,每5個(gè)人里就有1個(gè)患有高血壓。
提高公眾對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí),了解其危害、預(yù)防及治療措施具有重要意義。
高血壓的危害高血壓,心腦腎眼損害的罪魁禍?zhǔn)祝掷m(xù)的血壓升高造成心、腦、腎、全身血管損害。
70%的腦卒中
50%的心肌梗死
42%的視網(wǎng)膜病變
30%的慢性腎病
與高血壓有關(guān)
血壓連接著心腦血管健康
血壓從115/75mmHg起,收縮壓每升高20mmHg,或舒張壓每升高10mmHg,冠心病和腦卒中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加1倍
血壓的波動(dòng)程度越大,危害也越大,心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)隨著血壓升高而增高血壓越高,心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)越高。
腎臟長期負(fù)重前行終成傷
高血壓使腎損害風(fēng)險(xiǎn)增加1.7倍,一般在高血壓持續(xù)10~15年后出現(xiàn)腎損害,腎功能減退,部分患者可發(fā)展成腎衰竭。
高血壓使心靈的窗戶早早關(guān)閉
高血壓可損害視網(wǎng)膜,導(dǎo)致視力下降,嚴(yán)重者失明,高血壓患者中44%發(fā)生視網(wǎng)膜病變,高血壓使女性和男性視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)分別增加67%和47%。
為什么要降壓
早降壓早獲益,長期降壓長期獲益。血壓控制良好的患者,心腦腎眼病風(fēng)險(xiǎn)比控制不好的更少。
高血壓的藥物治療
高血壓患者是魚
那么藥物治療就是水
降壓是硬道理藥物治療必不可少
根據(jù)自身心腦血管風(fēng)險(xiǎn)情況確定藥物治療時(shí)機(jī):
了解自身風(fēng)險(xiǎn)
7項(xiàng)心血管危險(xiǎn)因素中
超過3項(xiàng)者為高危
你的降壓藥是否有效?要看血壓是否達(dá)標(biāo)
降壓目標(biāo)
一般高血壓患者:
140/90 mmHg以下
老年(≥65歲)高血壓患者:
150/90 mmHg以下
伴有腎臟疾病、糖尿病和穩(wěn)定性冠心病的高血壓患者:
130/80 mmHg以下
科學(xué)降壓
凡事要有度
降壓不能太快太低
別讓血壓坐過山車
應(yīng)保持長期平穩(wěn)達(dá)標(biāo)
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