春運(yùn)旅途中奔波勞累，人們往往感到身心疲憊，當(dāng)環(huán)境和生活習(xí)慣發(fā)生改變時(shí)，身體的抵抗力也隨之下降，在吃不好、睡不香的旅途中生了病，更是有一股濃濃的囧味。旅途中，有人因食用不潔飯菜或便攜食品，造成腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉；有人因不適應(yīng)乘車(chē)環(huán)境造成過(guò)敏；還有人由于抵抗力較弱，患上流行性感冒。

　　對(duì)于春運(yùn)旅途中的易患疾病，除了隨身攜帶相應(yīng)常用藥外，還可以學(xué)一些處理辦法，讓旅途有備無(wú)患。

　　1.防暈車(chē)：上車(chē)前服用暈車(chē)藥

　　由于旅途中空間狹小，空氣不流通，加之路程顛簸，人們無(wú)法擁有良好睡眠，很多人都有暈車(chē)的癥狀。所以，害怕暈車(chē)的旅客應(yīng)該在出發(fā)前保證充足的睡眠和休息。平時(shí)有輕度暈車(chē)者應(yīng)當(dāng)嘗試用牙簽點(diǎn)刺雙手的勞宮穴，暈車(chē)癥狀較重者應(yīng)當(dāng)在上車(chē)前半小時(shí)服下暈車(chē)藥。市場(chǎng)中的暈車(chē)藥分為口服暈車(chē)藥和暈車(chē)貼片燈，其中較為有效的就是口服暈車(chē)藥，其不同品牌的暈車(chē)藥藥效持續(xù)時(shí)間不同，有的可以持續(xù)4至5小時(shí)，有的可以持續(xù)12小時(shí)以上。所以旅客可以根據(jù)自身需求選取相應(yīng)產(chǎn)品。

　　此外，防治暈車(chē)還有小竅門(mén)。平時(shí)有暈車(chē)癥狀者可以在乘車(chē)前20~30分鐘，將鮮生姜切成兩毫米左右的薄片，面積為5分錢(qián)硬幣大小，然后將姜片覆蓋在肚臍上，并使用外用傷濕止痛膏或醫(yī)用膠布固定。若乘車(chē)時(shí)間超過(guò)10小時(shí)，可中途更換一次。

　　2.防腹瀉：注意飲食衛(wèi)生并攜帶腸胃藥

　　人在旅途，吃飯往往沒(méi)有家中那么及時(shí)，同時(shí)外面的食物不僅營(yíng)養(yǎng)搭配不均衡，就連其衛(wèi)生質(zhì)量也很難得到保障。如果吃到了含有病原菌的食物，或者帶有毒素的食物，很容易造成消化道疾病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀。旅途中，如果你因?yàn)橄到y(tǒng)疾病頻繁跑廁所，那真的太囧了。因此，我們?cè)诔鲂兄安粌H要注意飲食健康，還要記得攜帶腸胃治療藥物。

預(yù)防腹瀉，通常可以帶上一些藿香正氣水、整腸丸、保濟(jì)丸等，基本可以對(duì)付因著涼、消化不良等引起的非感染性腹瀉；對(duì)于輕微的感染性腹瀉，可以選擇鹽酸黃連素片，而重型的感染性腹瀉就要求助于諾氟沙星膠囊等抗生素了。不過(guò)，藿香正氣水含有酒精成分，開(kāi)車(chē)人士不要服用。此外，可以嘗試喝烏梅茶，做法是取烏梅15克，加水1500毫升，煎至1000毫升，加適量糖，在旅途前幾天每天當(dāng)茶飲用，能夠起到保護(hù)腸胃的作用，助你減少消化道疾病的發(fā)生幾率。