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少吃生冷辛辣食物!小心“瘋狂的結(jié)石”
少吃生冷辛辣食物!小心“瘋狂的結(jié)石” 2023-08-18

  炎夏酷暑,正是膽結(jié)石高發(fā)期。這主要因?yàn)橄募救藗兿彩成洹⑿晾钡仁澄铮簧偃诉€有吃夜宵的習(xí)慣,不健康的飲食習(xí)慣讓膽囊超負(fù)荷工作。經(jīng)常看到因?yàn)槎亲用洠蛘咄话l(fā)上......

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潮濕高溫警惕這種菌 盡量不吃生冷食物
潮濕高溫警惕這種菌 盡量不吃生冷食物 2023-08-10

        夏天是食物中毒的高發(fā)季節(jié),在所有夏季常見(jiàn)的“食源性致病菌”中,沙門(mén)氏菌污染食品造成的食物中毒患者較多。中......

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總覺(jué)得食欲不振?推薦做好這6點(diǎn),健脾養(yǎng)胃,趕走疲憊
總覺(jué)得食欲不振?推薦做好這6點(diǎn),健脾養(yǎng)胃,趕走疲憊 2023-08-10

  正所謂:脾胃不分家,但它們的功能卻截然不同。  食物儲(chǔ)存在胃中,脾臟在運(yùn)輸和吸收中起作用,脾虛會(huì)影響食物的運(yùn)輸和吸收,引起一系列癥狀和身體不適,如精神抑郁、......

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立秋到了,“貼秋膘”應(yīng)該注意這6點(diǎn)
立秋到了,“貼秋膘”應(yīng)該注意這6點(diǎn) 2023-08-10

8月8日立秋,民間素有“貼秋膘”的習(xí)俗。那么,哪些人可適當(dāng)“貼秋膘”?“貼秋膘”有哪些注意事項(xiàng)?一起來(lái)看一看!以上內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),版權(quán)屬于原作者,如有疑問(wèn),請(qǐng)與聯(lián)......

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肝病早期有哪些癥狀需警惕?如何保護(hù)好肝臟?
肝病早期有哪些癥狀需警惕?如何保護(hù)好肝臟? 2023-08-10

  肝臟有多種功能,包括合成、分泌、代謝、解毒等,被稱(chēng)為“人體化工廠”。  “肝是啞巴,胃是喇叭”,相較于胃,肝臟即便非常勞累,也從不輕易呻吟叫苦,所以病毒、酒......

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血脂總降不下來(lái)怎么辦?這4種食物要忌口,血脂偏高有哪些癥狀?
血脂總降不下來(lái)怎么辦?這4種食物要忌口,血脂偏高有哪些癥狀? 2023-08-10

  血脂異常  可能會(huì)使健康的血管  被偷偷"糊住"  時(shí)間久了  多種心血管病就接踵而至  血脂一直降不下來(lái)怎么辦?應(yīng)該如何正確降血脂呢?......

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盛夏養(yǎng)生“一日三杯水”,如何飲水更健康?
盛夏養(yǎng)生“一日三杯水”,如何飲水更健康? 2023-08-10

  炎炎夏日,人體出汗增多,水分流失加大,有的人只有渴的時(shí)候才想起喝水,有的人則強(qiáng)迫自己每天喝夠8杯水。  對(duì)此,營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生提醒,飲水過(guò)少或過(guò)多都會(huì)給身體帶來(lái)傷......

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想做到優(yōu)
想做到優(yōu)"脂"飲食 日常該怎樣選擇? 2023-08-10

  提到脂肪,人們往往想到的是肥胖、脂肪肝、動(dòng)脈粥樣硬化等的溯源,尤其脂肪是我們?nèi)梭w所必需的三大宏量營(yíng)養(yǎng)素之一,不僅是我們?nèi)梭w重要的能量營(yíng)養(yǎng)素,還起到保溫和儲(chǔ)能......

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脂肪肝是心腦血管病的早期預(yù)警,有了脂肪肝,這3種食物不要再吃了
脂肪肝是心腦血管病的早期預(yù)警,有了脂肪肝,這3種食物不要再吃了 2023-08-10

  脂肪肝是由于各種原因?qū)е赂闻K中脂肪過(guò)度增加,超過(guò)肝濕重的5%。能讓肝“發(fā)胖”的原因很多,例如過(guò)量飲酒引起酒精性肝病、代謝紊亂引起非酒精性脂肪性肝病等。  非......

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高血脂、高血壓、糖尿病人群飲食指南來(lái)了
高血脂、高血壓、糖尿病人群飲食指南來(lái)了 2023-08-10

  高脂血癥是導(dǎo)致高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中的重要因素,而踐行合理膳食,是預(yù)防和控制高脂血癥發(fā)生、發(fā)展的有效手段。  那么,高脂血癥人群應(yīng)該怎樣健康飲食呢?......

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