糖尿病不再是“老人病”

什么是糖尿病？先來看看這張圖。

近年流行病學調查顯示：我國成人糖尿病患病率竟然已經高達12.8%，糖尿病的發病人群也可以明顯觀察到肥胖化、年輕化的趨勢。有十幾歲的學生、二十幾歲的年輕人也患病。

這樣做，遠離糖尿病

糖尿病正影響著越來越多的人，怎樣做才能遠離糖尿病？這些你需要知道。

小心，這10個征兆預示糖尿病

糖尿病早期癥狀隱匿，早發現才能早預防。這些日常征兆可能預示著糖尿病。

糖尿病患者怎么吃科學？

專家建議，飲食控制，主食量一頓在一兩到二兩之間；主食盡量富含有粗糧。

專家提醒，飲食順序十分關鍵，先吃蔬菜和肉類，再吃主食，可以延緩餐后血糖升高。按時用藥、科學飲食和運動才能更好地控制血糖。

注意，患糖尿病的人，吃了升糖快的食物很危險，別再吃錯了。

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