今天（10月20日）是世界骨質(zhì)疏松日。骨質(zhì)疏松是以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，骨骼脆性增加和易發(fā)生骨折為特點(diǎn)的全身性疾病。

隨著人口的老齡化，骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為全世界的健康問(wèn)題。

很多人認(rèn)為，骨質(zhì)疏松是老年人該關(guān)心的事。

其實(shí)不然，骨質(zhì)疏松的預(yù)防應(yīng)從兒童時(shí)期開(kāi)始。

另外，還要認(rèn)清這些常見(jiàn)誤區(qū)，養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，從而有效減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

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