膽固醇從哪來

　　膽固醇可由肝臟自行合成，也可由動物性食物中攝取。一個健康成年人的血液中，約含有100克至120克的膽固醇；其中約2/3是由肝臟和小腸壁制造而來，另外約1/3則由食物中取得。

　　在正常情況下，身體自行合成的膽固醇與經食物攝取的膽固醇，會保持一定的比例，不會有膽固醇過高之虞。但現代人的營養過剩，加上運動量不足、情緒緊張，就會擾亂身體的調節作用，產生病變。

　　膽固醇異常的誘因

　　高膽固醇血癥可謂是文明社會的產物，它的發生與下列因素有關。

　　1、遺傳

　　雙親中一人帶因，其發病率比一般人高2至3倍，且多在60歲以前就引發血管硬化、心臟病。若雙親皆帶因，則更為嚴重。

　　2、飲食習慣偏差

　　長期嗜油脂與熱量攝取過高的人及抽煙的人，其膽固醇易過高。

　　3、運動量不足

　　現代人的活動機會相當少，加上生活在都市型態的狹小空間里，休閑與運動的機會不足，使熱量的攝取與消耗無法平衡，增高膽固醇的數值。

　　4、情緒異常

　　緊張的生活、不安的情緒，會使得內分泌紊亂，進而使人體內的膽固醇產生異常。

　　5、疾病與藥物

　　有些藥物會影響代謝，引發血中高膽固醇。而患有某些疾病，如糖尿病、腎臟病變、肝臟病變、甲狀腺功能異常、高血壓、膽道阻塞或肥胖癥等，也較容易引發高膽固醇癥。

　　高膽固醇將引發心血管及腦病變

　　膽固醇是許多慢性疾病的推進器，且隨年歲漸趨嚴重，一旦遇危險因素即會出狀況。長期高膽固醇將引起下列疾病。

　　1、動脈硬化

　　體內若膽固醇過高，再加上中性脂肪異常，將導致動脈硬化，使血流變不順、血液易凝結、血管受阻塞，而引起局部細胞死亡。

　　2、缺血性心臟病

　　若心臟周圍的冠狀動脈也硬化時，心臟將無法獲得足夠的氧及養分，患者胸部將產生巨痛和強烈的壓迫感。

　　3、心肌梗塞

　　比缺血性心臟病危險的病癥，也是冠狀動脈硬化所致。

　　4、中風

　　膽固醇過高會使腦血管障礙，產生腦血管破裂或阻塞等現象，導致腦溢血或腦梗塞。

　　5、糖尿病

　　膽固醇與胰島素有密切關系，因此糖尿病患者通常合并高膽固醇血癥。

　　6、中樞性眩暈

　　因椎基底動脈硬化而導致頸部僵硬、緊繃、痠痛及耳鳴、嘔吐、頭暈。

以上內容來源網絡，版權屬于原作者，如有疑問，請與聯系刪除，僅用于信息交流。