預防流感

　　如何科學預防

　　流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病，流感究竟是如何傳播的呢？我們又該如何有效應對呢？讓我們一起來了解一下吧~

　　流感是由什么引起的

　　流感病毒按其核心蛋白分為四個型別：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。

　　目前，人群中主要流行的流感病毒包括：甲型H1N1、甲型H3N2亞型和乙型Victoria系流感病毒，其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節性流行。

　　得了流感有哪些癥狀

　　流感一般表現為急性起病、發熱（部分病例可出現高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

　　輕癥流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身癥狀更明顯。

　　重癥病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種并發癥，甚至死亡。5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質虛弱者更容易出現嚴重并發癥。

　　得了流感要怎么治療

　　對臨床診斷病例和確診病例應盡早隔離治療。

　　輕癥病例可以居家隔離，保持房間通風。

　　密切觀察病情變化，尤其是5歲以下兒童、老年人、慢性患者等高危人群。如病情出現進行性加重，應及時就醫。

　　流感通過什么

　　途徑傳播

　　流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源，病毒通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

　　接觸被病毒污染的物品感染風險也較高。

　　在人群密集且密閉或通風不良的房間內，也可通過氣溶膠的形式傳播。

　　如何預防流感

　　01、積極接種流感疫苗

　　接種流感疫苗是目前預防流感最有效的手段，可以降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

　　通過接種流感疫苗可以有效減少感染、發病和重癥發生的風險，通常接種流感疫苗2到4周以后抗體可達到保護性的水平。

　　02、做好個人防護

　　日常注意保持手衛生和咳嗽禮儀等良好衛生習慣。

　　在流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所，不接觸有呼吸道癥狀的人員，如接觸則做好個人防護。

　　出現呼吸道癥狀時，應居家休息，進行健康觀察，不帶病上班、上課；盡量避免近距離接觸家庭成員，接觸時應配戴口罩；打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，減少疾病傳播。

　　前往醫院就診時，患者及陪護人員需規范佩戴口罩，避免交叉感染。

　　03、保護環境衛生

　　居所定期清潔通風，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。

　　04、加強集體單位健康監測

　　學校和托幼機構應按要求落實晨午檢、因病缺勤登記和報告等制度。

　　對于出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀的學生，應及時就醫，發生聚集性疫情后，應及時向疾控部門報告，并配合做好各項后續防控措施。

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