冠心病的癥狀和防治
發(fā)布時間:2021-10-29作者:洛陽慈銘健康管理有限公司點擊:3724 次
冠心病是中老年人常見多發(fā)的心血管疾病,嚴重危及人們的生命安全。
部分冠心病患者平時沒有明顯癥狀或者癥狀輕微,往往沒能引起高度重視,或者即使有心前不適、乏力、大汗等癥狀,由于對冠心病認知的不足,也沒引起應(yīng)有的合理應(yīng)對和處置,從而造成嚴重的后果。
了解冠心病早期癥狀知識,盡早發(fā)現(xiàn),盡早就醫(yī),及時科學治療對冠心病防治有很大益處。
1、早期癥狀
冠心病的典型癥狀是胸疼。
因體力活動、情緒激動等誘發(fā)心前區(qū)疼痛,多感心絞痛或壓榨痛。
疼痛從胸骨左邊或者心前區(qū)開始,向上放射至左肩,甚至影響到小指和無名指。
胸痛還可放射到頸部、下頜、牙齒、腹部等,休息或者服用硝酸甘油后可以緩解。
除此之外,冠心病的癥狀還表現(xiàn)為容易勞累或者精神緊張。
噪聲、飽餐、寒冷時出現(xiàn)胸痛、心悸。
睡眠枕頭過低時感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適;
熟睡平臥時常感到心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解。
身處人多的公共場所時,易發(fā)生缺氧、心悸和胸悶等狀況,時常發(fā)生脈搏不齊或者過緩等情況。
2、危險因素
年齡、性別因素 40歲以上的中老年是患病的主要人群,近幾年冠心病呈現(xiàn)年輕化趨勢。
我國男女患病比例約為2∶1,女性絕經(jīng)期后,由于雌激素水平明顯下降,發(fā)病率呈上升趨勢,60歲以上女性多于男性。
血壓、血脂、血糖因素 血壓升高是冠心病發(fā)病的獨立危險因素,高血壓病人患冠心病者是血壓正常者的4倍。
血脂異常者,如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。
糖尿病人是非糖尿病者患病的2倍。
3、防治方法
科學合理調(diào)節(jié)日常生活習慣,做好預防。
合理飲食起居,避免熬夜,飲食宜清淡,不宜過食油膩、高脂肪、高糖類食物,多食蔬菜和水果。
保持身心愉快,忌情緒劇烈波動,不可暴怒、驚恐、過思、過喜,可適當散步、慢跑、養(yǎng)花、讀書,怡情養(yǎng)性,調(diào)節(jié)情志。
戒煙限酒,吸煙是冠心病的重要致病因素,同時要限酒,不喝濃茶,少喝咖啡。注意勞逸結(jié)合,避免重體力勞動或突然用力,不要過度勞累,飽餐后不宜運動,還應(yīng)注意保暖,避免寒冷刺激血管。
在科學防治的基礎(chǔ)上,冠心病患者還需要進行藥物治療。
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