高血壓的發病率逐年上升

并趨向年輕化

我國約有2.45億成人患有高血壓，

是全球高血壓患者多的國家。

因此，需要全社會共同關注，

增強全民自我管理、預防為先、降壓達標意識。

關于高血壓，這些知識點你都掌握了嗎？

血壓的基本概念

血壓：是指人體血液在血管內流動的時候，沖擊血管壁而引起的壓力。

收縮壓：當心臟收縮輸出血液，血管能承受大的壓力，被稱為“收縮壓”，也就是高壓;

舒張壓：當心臟放松的時候，血液因為血管本身具有的彈性所以仍然會繼續向前流動，此時血管承受低的壓力，也就是“舒張壓”，俗稱低壓。

高血壓：是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。

收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg(非同日3次測量)，即可診斷為高血壓。

高血壓常見并發癥

高血壓患者臨床癥狀各有不同，常見癥狀包括頭暈、頭痛、耳鳴、胸悶、心悸、氣短、惡心、乏力等癥狀。

此外，高血壓一般會伴發多種并發癥，對患者的心、腦、腎、眼底及大血管等器官造成損害。

常見并發癥包括心衰、房顫等心血管疾病，腦卒中，視網膜病變，腎功能不全，糖尿病等。

為什么叫做沉默的殺手？

大部分高血壓患者沒癥狀，有癥狀也非常不明顯。

只有部分患者血壓明顯升高時，可能會有頭暈、頭痛、后頸部發緊等癥狀。當患者適應了長期高血壓的狀態后，連這些癥狀也感覺不到了......所以高血壓也被稱為人體“沉默的殺手”。

所以，沒有癥狀不代表血壓不高，也不等于沒有危害！

等高血壓已經引起了其他更要命的疾病，出現了明顯癥狀，就晚了！

當高血壓患者出現胸悶、胸痛，當心是心絞痛。

當高血壓患者出現嘴角歪斜、一側肢體無力，言語不清，當心是腦中風。

當高血壓患者出現蛋白尿，當心發生了腎損害。

當高血壓患者一活動就喘、早上下肢浮腫，當心發生了心衰。

急性高血壓急救措施

急性高血壓爆發往往令人觸不及防，此時我們需要根據病人具體情況采取急救措施：

如果患者意識清醒

口服降壓藥：安撫病人，消除緊張情緒，并讓其坐下休息，給病人服用遵醫囑自備的降壓藥；

記錄血壓：監測血壓變化，每5-10分鐘為病人測量一次血壓，并記錄血壓值。測量血壓時需注意，血壓計與心臟保持水平位置；

吸氧：如果有條件，可以給予吸氧，以2-4升/分為宜；

如果病人意識不清，但有呼吸及心跳

側臥：將患者翻轉至側臥位，以防止病人因嘔吐而引起誤吸。

以右側臥位為例：抬起病人右胳膊，放在頭的一側，將其左手放在右肩上，左腿屈曲，施救者雙手分別放在病人的左肩及左膝，翻轉患者，并注意保暖。

翻轉后，注意密切觀察病人的呼吸情況，每5-10分鐘為其測量一次血壓，并記錄血壓值。

如果病人出現意識喪失，呼吸停止或瀕死狀喘息，應立即進行心肺復蘇。

高血壓預防“十步曲”

以上內容來源網絡，版權屬于原作者，如有疑問，請與聯系刪除，僅用于信息交流。