冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂“春生，夏長，秋收，冬藏”，因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。冬季養生要點看過來！冬季養生 早......

腸胃，一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。人體所需要的營養，幾乎都需要經過腸胃，因此，腸胃也就成了消化最重要的器官。良好的腸胃，方可吸收食物精華，為五臟六腑提供......

嚴寒冬季是心腦血管疾病患者最害怕度過的，因為受到寒冷刺激會使得全身血管收縮，升高血壓而增加心臟負擔，甚至引發腦心梗、腦梗或心力衰竭，進而危及生命。　　因此進入冬......

誰都希望遠離災病、永遠健健康康，因而養生的話題和需求從不會過時。但是和酒有假酒、藥有假藥一樣，一套一套的養生說辭其實也霧里看花，真假難辨。那些年我們一本正經、潛......

隨著我們生活質量的極大提高，許多人在日常生活中總是有一些壞習慣。長期保持一些壞習慣很容易導致身體上的一些小問題。高血壓是由習慣引起的一種非常常見的慢性疾病。有些......

入秋以來，耳鼻喉科門診咽炎、喉嚨不舒服就診的患者明顯增多。為什么一入秋就容易上火喉嚨痛？咽喉炎到底怎么防怎么治？針對不同癥狀的食療茶飲養生湯粥健康操，總有一款適......

血脂高不高，如何通過身體的變化看出來？是很多朋友經常問到的問題，但實際上，想要知道自己的血脂是否偏高，通常更簡單靠譜的方法，就是保持正常飲食的情況下，晨起后空腹......

秋分，八月中解見春分，分者平也此當九十日之半，故謂之分——《月令七十二候集解》秋分，是二十四節氣中的第十六個節氣秋分，“分”即為“半”，此時，全球晝夜等長。古籍......

夏到秋，天氣由熱轉涼。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病復發，腸胃疾患增多、“熱傷風”等。秋季由于陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗能......

秋天是一個干燥的季節，氣溫也開始變涼了，這個時候我們的胃口卻開始逐漸變好起來，但我們也要根據季節的變化，把自己的飲食做一些適時的調整，這時候的飲食我們應該注意哪......