我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食物當中，存在著令人意想不到的營養和健康元素。一碗香米飯和一個糙窩頭擺......

心梗作為心血管疾病的一種嚴重病和常見疾病，其死亡率高，預后心肌會受到影響，出現心衰等問題的幾率也很大，因此，了解心肌梗塞的發病原因，盡量的避免心梗的發生，是非常......

吃苦瓜、苦苣、芹菜等苦味蔬菜，對健康有幫助，特別對于調節“三高”有好處，而且苦味食品還可促進食欲。苦瓜中的苦味素能刺激胃液分泌，促進食欲。苦瓜的新鮮汁液，含有苦......

我們去體檢的時候，都會遇到某某檢查需要空腹，某某檢查需要早晨等情況，其實這就是在挑選看病的最佳時間，那么，為什么要挑時間去看病呢？接下來就為大家解釋一下吧。抽血......

據氣象臺預告，近期我國冷空氣活躍，2月12日至14日、15日至17日將有兩股冷空氣影響我國，帶來南北方大范圍雨雪天氣，寒意十足。專家提醒，氣溫驟降往往會導致流感......

春節七天長假之后，不少人會感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等癥狀，這就是平常說的“假期綜......

新鮮蔬菜是平衡膳食的重要組成部分，建議糖尿病患者一般每日至少要攝入400克的蔬菜，以便更好的控制血糖，春季，大量的青菜正新鮮上市，糖友們不妨趁著青菜鮮嫩多選擇幾......

熱熱鬧鬧的新年長假后，腸胃很需要清靜清靜，但是馬上要投入新一年的工作，營養也不能少。所以，節后飲食最好選“開門紅”，即多吃紅色的果蔬，既能解解油膩，又能補充體力......

近期，網上有關流感的信息增多，首先提示大家不要恐慌，國家流感中心1月13日發布的消息稱，據全國流感監測信息顯示，2018年12月31日~2019年1月6日，我國......

蔬菜通風存放帶點泥葉菜保存要領是在菜葉上噴點水，或用保鮮膜包好之后，根部向下放在不容易被陽光照射的通風處。根莖類蔬菜相對更易保存，但最好能帶泥儲放，這個季節置于......