民間有句俗諺“冬日曬太陽(yáng)，勝似喝參湯”，冬季曬太陽(yáng)古人叫負(fù)暄，也叫負(fù)日、負(fù)曝，為歷代養(yǎng)生家所推崇。中醫(yī)認(rèn)為，冬陽(yáng)和煦溫暖，曬曬背部，可刺激督脈，能振奮人體陽(yáng)氣，......

新年到，現(xiàn)在開始做對(duì)這些健康事，堅(jiān)持一年會(huì)有意想不到的效果。食——吃好每一頓早餐中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所副所長(zhǎng)說：健康生活是從早餐開始的，希望大家新......

心腦血管疾病堪稱是威脅健康的第一殺手。但對(duì)于相關(guān)的疾病知識(shí)，大部分人要么知之甚少，要么誤區(qū)不斷。以下總結(jié)的是一些心臟疾病真相。1.心臟病不是隨便診斷的，不是曾經(jīng)......

當(dāng)胃出現(xiàn)故障時(shí)，我們的身體也會(huì)跟著難受，所以如何養(yǎng)胃很關(guān)鍵，針對(duì)這點(diǎn)，今天我們主要來了解一下一些日常生活中比較多見的會(huì)傷胃的行為，以及如何養(yǎng)胃的具體方法，有興趣......

吃東西太咸對(duì)身體健康不利，很容易引起高血壓，這是高鹽飲食對(duì)血壓的影響，想要阻止這種情況發(fā)生就一定要防治好高血壓。在生活上，要注意把握食鹽的使用量，這樣才可以保障......

吃東西太咸對(duì)身體健康不利，很容易引起高血壓，這是高鹽飲食對(duì)血壓的影響，想要阻止這種情況發(fā)生就一定要防治好高血壓。在生活上，要注意把握食鹽的使用量，這樣才可以保障......

冬季來臨，氣溫驟降，很多老年人戶外活動(dòng)減少，喜歡在家緊閉門窗，享受暖氣。通常情況下，成年人每小時(shí)呼出約22升二氧化碳，如果通風(fēng)不良，人體呼出的二氧化碳會(huì)聚集在室......

“得了糖尿病，必須天天測(cè)血糖嗎？扎的手指疼不說，天天測(cè)也受不了，再說花費(fèi)也不少，有沒有什么簡(jiǎn)單點(diǎn)的方法？”做好血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病治療中的重要內(nèi)容之一，由于血糖的控......

眾所周知，早睡早起能夠提高身體抵抗力和免疫力，尤其是對(duì)于現(xiàn)在生活節(jié)奏壓力比較大的女性朋友來說，只要堅(jiān)持早睡早起就能夠讓容光散發(fā)、排毒養(yǎng)顏，同時(shí)也能夠護(hù)理肝臟，只......

牙疼與手陽(yáng)明經(jīng)、足陽(yáng)明經(jīng)和腎經(jīng)密切相關(guān)。手足陽(yáng)明經(jīng)循行通過上齒和下齒，腸胃積熱可導(dǎo)致牙疼;腎主骨，齒為骨之余，腎陰不足，虛火過旺也可引起牙疼。臨床將牙疼分為風(fēng)火......