體重是評價人體營養和健康狀況的重要指標。體重過低和過高均易增加疾病的發生風險。現在越來越多的人意識到維持能量平衡、保持健康體重是保持健康的重要環節。我們不提倡以......

現代生活中，人們使用電子屏幕的時間大幅增加，上班看電腦、下班看手機已成為常態。很多人發現眼睛用久了經常會出現酸脹、視物模糊、眼痛，甚至頭疼的癥狀。這是得了青光眼......

脂肪肝已經成為眾多疾病中最常見的一種，體檢異常中總能看到“脂肪肝”三個字，但是千萬別因為常見就將其忽視，如果不及時改善，也可能會發展成為肝纖維化、肝硬化甚至肝癌......

    秋冬節氣，如何養生？　　一起來看專家秋季養生秘訣01、心血管病　　早晚溫差越來越大，對于不穩定型心絞痛甚至心肌梗死等心腦血管急性事件......

流行性感冒（簡稱流感）是一種急性病毒性呼吸系統疾病。我國每年冬春季節（約10—3月）較為流行，主要傳播途徑是飛沫和氣溶膠傳播。流感高危人群主要為慢性病患者、老年......

秋季是傳染病多發季節，謹防甲流、支原體肺炎、皰疹性咽峽炎等傳染病。甲流又“抬頭”如何判斷自己是感冒還是甲流？開學以后流感抬頭很明顯，春季經歷了一輪流感流行，當時......

2023年9月20日第35個全國愛牙日到來了，今年全國愛牙日主題是“口腔健康 全身健康”，旨在呼吁全民重視牙齒健康和口腔衛生，進一步普及口腔保健知識，樹立全民刷......

減少攝鹽量，不僅僅是少吃咸味的食物，還要警惕一些食品中的鈉含量。本文一起聊聊生活中的“隱形鹽”。10類“高鹽值”食物你相信鹽還能隱形嗎？是的，很多食物嘗著不咸卻......

近日，國際高血壓學會、世界高血壓聯盟和歐洲高血壓協會召集了18個國家的專家，發布了關于高血壓及高危患者生活方式管理的立場聲明。該聲明稱，改變生活方式的是I級高血......

立秋時節，民間有“貼秋膘”之說。過去人們“貼秋膘”，是由于夏天之后容易消瘦，需要增加體重，抵御冬天的寒冷。此外，天氣逐漸涼爽，人們往往胃口漸佳。如果是身體健康、......