體重是評(píng)價(jià)人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo)。體重過低和過高均易增加疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)?,F(xiàn)在越來越多的人意識(shí)到維持能量平衡、保持健康體重是保持健康的重要環(huán)節(jié)。我們不提倡以......
查看更多>>脂肪肝已經(jīng)成為眾多疾病中最常見的一種,體檢異常中總能看到“脂肪肝”三個(gè)字,但是千萬別因?yàn)槌R娋蛯⑵浜鲆暎绻患皶r(shí)改善,也可能會(huì)發(fā)展成為肝纖維化、肝硬化甚至肝癌......
查看更多>>秋冬節(jié)氣,如何養(yǎng)生? 一起來看專家秋季養(yǎng)生秘訣01、心血管病 早晚溫差越來越大,對(duì)于不穩(wěn)定型心絞痛甚至心肌梗死等心腦血管急性事件......
查看更多>>流行性感冒(簡稱流感)是一種急性病毒性呼吸系統(tǒng)疾病。我國每年冬春季節(jié)(約10—3月)較為流行,主要傳播途徑是飛沫和氣溶膠傳播。流感高危人群主要為慢性病患者、老年......
查看更多>>秋季是傳染病多發(fā)季節(jié),謹(jǐn)防甲流、支原體肺炎、皰疹性咽峽炎等傳染病。甲流又“抬頭”如何判斷自己是感冒還是甲流?開學(xué)以后流感抬頭很明顯,春季經(jīng)歷了一輪流感流行,當(dāng)時(shí)......
查看更多>>2023年9月20日第35個(gè)全國愛牙日到來了,今年全國愛牙日主題是“口腔健康 全身健康”,旨在呼吁全民重視牙齒健康和口腔衛(wèi)生,進(jìn)一步普及口腔保健知識(shí),樹立全民刷......
查看更多>>減少攝鹽量,不僅僅是少吃咸味的食物,還要警惕一些食品中的鈉含量。本文一起聊聊生活中的“隱形鹽”。10類“高鹽值”食物你相信鹽還能隱形嗎?是的,很多食物嘗著不咸卻......
查看更多>>近日,國際高血壓學(xué)會(huì)、世界高血壓聯(lián)盟和歐洲高血壓協(xié)會(huì)召集了18個(gè)國家的專家,發(fā)布了關(guān)于高血壓及高?;颊呱罘绞焦芾淼牧雎暶?。該聲明稱,改變生活方式的是I級(jí)高血......
查看更多>>立秋時(shí)節(jié),民間有“貼秋膘”之說。過去人們“貼秋膘”,是由于夏天之后容易消瘦,需要增加體重,抵御冬天的寒冷。此外,天氣逐漸涼爽,人們往往胃口漸佳。如果是身體健康、......
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